【www.biosite.cn--空间日志】
清晨的瑜伽可以让一天都精神饱满
告别僵硬,让身体苏醒过来
午间的瑜伽可以承上启下
为上午的忙碌放松
也有更多的精力和体力去面对下午的工作
而晚上的瑜伽
可以使操劳了一天的
身体和内心得到休息
有个高质量的睡眠
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